Atualmente, muitos acreditam que aqueles que procrastinam têm um perfil “preguiçoso”, mas, de acordo com estudos, isso não é uma verdade absoluta. Existem fatores psicológicos por trás do comportamento procrastinador, como a ansiedade, o medo de errar, a baixa autoestima e a autossabotagem.

– O perfeccionista

Ela não aceita nada menos do que a perfeição e, assim, se torna o seu pior crítico. Por isso, tem muita dificuldade de executar o que precisa ser feito.

– O (auto)sabotador

“Para que começar se eu já sei que não vai dar certo?” É assim que ele pensa e acredita que seus esforços nunca trarão frutos.

– O otimista

Você já ouviu alguém dizer que trabalha melhor sob pressão? E quando o resultado final é positivo, elas se sentem ainda mais estimuladas a seguir com esse comportamento.